眼睛怕光是缺什么呢?如何知道叶黄素什么牌子好 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:三伏天养生

2019年04月01日18:55 编辑:admin

  经常调侃说别人秀恩爱被亮瞎眼,其实真正会“亮瞎”眼的是生活中某些对眼睛有健康威胁的光源,到底是什么光会伤害眼睛,眼睛是不是真会被亮瞎,眼睛比较怕光是为什么呢?可一一进行了解。

  眼睛怕光是缺什么呢?如何知道叶黄素什么牌子好

  一、生活中要尽量避免这些光源

  第1种:紫外线

  紫株洲癫痫病医院,癫痫病是如何引起的外线最常接触的来源就是太阳光所带来的,还有人造光源如投射灯、复印机等。有研究证明当有较大量的短波紫外线照射眼睛的时候,会对角膜、结膜上皮组织造成一定的破坏,令蛋白质凝固变性、角膜上皮坏死脱落,会出现强烈的异物感、刺痛、畏光等症状;

  第2种:激光

  激光具有较高的方向性,对眼睛的伤害主要是造成虹膜、视网膜及脉络膜损伤,其中对视网膜黄斑区的伤害更大,可能会造成严重的视力损害;

  第3种:红外线

  太阳光中除了紫外线,还有红外线,在玻璃加工和高温环境下也会产生大量的红外线,若眼睛曝露在大量的红外线之下,很可能会导致红外线白内癫痫病医院排名前十障或是视网膜疾病的发生;

  第4种:眩光

  眩光一般为强烈的太阳光和灯光,一些在高速公路路面、水面、电脑手机屏幕的反光均为眩光。眩光也分为不适眩光和失能眩光,前者是指一些过于明亮的环境下眼睛感到不适,会引起眼疲劳、看东西模糊等症状,后者是指开车时对面来车突然开远光灯,令眼睛霎时间不能正常视物,导致明适应功能受损。

  二、补充叶黄素等眼部营养,预防光损伤

  当眼睛缺乏营养物质的时候,眼睛更容易被各种光线所伤害,需要及时给眼睛补充足够的所需营养,如叶黄素,是一种较好的抗氧化物,能够有效减轻眼睛视网膜吸收光线时受到的伤害,对视癫痫病那里治疗好?网膜黄斑区有重要的保护作用,当缺乏叶黄素的时候容易引起黄斑退化进而出现视力模糊等症状。

  叶黄素无法自身合成,需要依靠食物来源或是营养剂补充,依靠前者补充可能见效慢或吸收利用率比较低,更好的办法是通过营养剂补充。

  三、叶黄素什么牌子好,了解产品成分及原料

  在考虑叶黄素什么牌子好之前,可先了解一下产品的的成分及原料。了解健视佳越橘叶黄素之后,自然清楚叶黄素什么牌子好了。

  健视加越橘叶黄素从南美海拔3000多米种植的万寿菊中提取叶黄素酯,比叶黄素具有更高的稳定性和吸收利用率。

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  眼睛怕光是缺什么呢?如何知道叶黄素什么牌子好

  天然β-胡萝卜素是健视佳越橘叶黄素的第二种营养成分,从澳大利亚杜氏海藻中所提取的,富含维生素A,对眼睛起着维持眼角膜正常、滋润眼膜、预防眼睛疾病的作用。

  另外,花青素对眼睛的作用主要是抗氧化,能对抗自由基对眼睛的伤害,还能促进眼部微血管循环,健视佳越橘叶黄素从欧洲野生越橘中获得提取物,所含的花青素比普通蓝莓高3~4倍,抗氧化作用更强。

  综上所述,对叶黄素什么牌子好有答案了吗?每天都要用眼,记得给眼睛补充营养。

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