春天护肝吃灵芝孢子粉 选灵芝五大招 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:三伏天养生

2016年05月20日01:27 编辑:传奇养生网

养生导读:春天是护肝的好季节,中药调理推荐灵芝。破壁灵芝孢子粉是灵芝的“种子”,受到很多人的推崇,到底灵芝孢子粉的功效与作用有哪些呢?我们一起来了解一下。

灵芝孢子粉的功效与作用

春季养护肝脏最基本的是饮食调理,并保持心情愉快。此外,适量地用一些中药调理,效果更佳。在中草药里,灵芝自古被认为是养肝、护肝的上品。

灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材,具备很高的药用价值,经过科研机构数十年的现代药理学研究证实,灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显着疗效。破壁灵芝孢子粉是灵芝的“种子”,凝聚了灵芝最精华的部分。主要功效成分为:灵芝多糖、灵芝三萜等,具有扶正固本,对许多慢性病症都具有治疗或预防作用。

1、抗衰老:灵芝孢子粉能消除体内的自由基,终止脂质过氧化,保护细胞,延长传代细胞的分裂代数,增进细胞寿命,促进代谢,增强体质,因而有效的延缓衰老,长期服用可益寿延年。

2、治疗心血管疾病:灵芝孢子粉有对血压双向调节作用,它能有效舒张冠状动脉血流量,改善微循环,增加心机供氧,净化血液,降低血液中胆固醇和中性脂肪含量,防止和溶解血管中的血栓,促进血液循环,对急性心肌缺血有保护作用,可减少动脉粥样硬化斑块的形成。对冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压、高血脂等疾病,具有较好的预防和辅助治疗作用。

3、抗癌作用:灵芝孢安徽正规的癫痫病医院子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗,能增强病人的耐受性,减轻副作用,改善骨髓造血功能,增加白细胞的转移、复发,增强免疫能力,促进康复。晚期癌症患者服用后可增强体质和抗癌能力,缓解并发症的发生和发展,延长存活期,提高生活质量。

4、治疗消化系统疾病:灵芝孢子粉具有保肝解毒功能,能促进肝脏对药物、毒物的代谢,提高肝脏的再生能力,有效改善肝功能。能改善胰脏血液循环,提高胰脏生理功能,降低血糖。能促进消化系统的新陈代谢。对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、慢性肾功能衰竭等疾病有明显的治疗作用。

5、治疗呼吸系统疾病:灵芝孢子粉对器官平滑肌有解痉、平喘作用,能镇骸、祛痰,对于慢性支气管炎和支气管哮喘等均有疗效。

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6、治疗神经系统疾病:灵芝孢子粉对中枢神经系统具有调节的作用,有安定、镇静、止痛的功效,对于神经衰弱和因神经紧张、过度疲劳导致的失眠、头晕、乏力、胃肠功能紊乱、健忘、食欲不振、心慌、气短、多汗等症状有改善效果。

7、提高人体免疫机能:灵芝孢子粉具有能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能,促进白细胞增加,提高免疫球蛋白和补体的含量,诱导干扰素的生成,激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性,增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量,从而增强人体对各种疾病的抵抗能力。贵州癫痫病治疗,哪家医院好>

选灵芝孢子粉的方法

据《灵芝》(王爱成、李柏着,北京科学技术出版社)和《灵芝从神奇到科学》(林志彬着,北京大学医学出版社)两本专业书籍介绍,灵芝制剂的有效成分是其发挥药理作用的基础,其中核心的药用成分是“灵芝三萜类化合物”和“灵芝粗多糖”。灵芝粗多糖可激活免疫系统,灵芝三萜类化合物是降血压、降血脂、保肝护肝、抑制肿瘤等疾病的主要活性成分,也是现代医学研究发现的延年益寿药物中的主要成分。

日本灵芝专家对灵芝及其制成品中的三萜类化合物含量十分重视,将其视为判定灵芝孢子粉功效的标准。由于三萜类化合物是苦味的主要来源,一般来说,味苦的灵芝孢子粉,三萜类化合物含量较高。

目前市面上的破壁灵芝孢子粉有明显苦味的不多,除了个人味觉对苦味的感知差异之外,最重要原因是三萜类化合物含量较低。普通破壁灵芝孢子粉粗多糖含量为0.8%-2%,三萜类化合物含量为0.5%-1.5%。

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在此推荐“闻、看、捻、品”四个简易鉴别法:

一闻:用鼻子闻稍有淡淡的“耗味”,灵芝孢子粉经破壁后易氧化,有淡耗味。(这个味道跟‘捂’味略相同,但不等同)

二看:灵芝孢子粉破壁率高的是深褐色,雷同酱色。

三捻:用手指捻,破壁孢子粉手感很细、滑,有其他混杂的,则手感粗糙;

四品:质量好的破壁孢子粉稍有苦味郑州哪家看癫痫最好,味纯正、无异味,反之,添加了其他物质的,则苦味重,有的甚至还有泥土味。

灵芝孢子粉不是越苦越好

或许是“良药苦口利于病”深入人心,或许是商家故意宣传,很多消费者深信灵芝孢子粉越苦越好,苦的灵芝孢子粉才有疗效。“事实是灵芝精华―孢子粉一点都不苦,反而有股淡淡的香气。”灵芝又名木灵芝,切片是类似于木头的药材,除了“幼儿期”柔软易食外,成熟后就坚硬如木,直接买回家蒸煮煎熬,很难充分获取其营养成分。需要通过不同工艺的深加工,制取出易于人体吸收的各类营养产品。

从事灵芝研究近20年的严培兰告诉记者,市场上比较主流的灵芝产品主要包括灵芝破壁孢子粉、灵芝提取物、灵芝孢子油和灵芝全草打磨粉碎后的超细粉。“显微镜下放大2000倍观察,灵芝孢子粉有层厚厚的细胞壁,就像每一粒瓜子都被硬硬的果壳包住一样。如果不剥开,里面的营养物质很难溢出被人体吸收。纯的破壁孢子粉,入口绵糯没有一点苦味,相反还有股特殊的食用菌香气。”

某些灵芝商家打出“苦招牌”,那是在灵芝破壁孢子粉里掺杂了灵芝提取物或者灵芝全草打磨的超细粉。经现代科学分析,灵芝苦味来源于灵芝酸,主要分布在灵芝子实体和根部中,孢子粉中几乎没有。“灵芝全身都是宝,但如果孢子粉中加入灵芝其他成分,商家应该明确标识,让消费者各取所需。因为,单纯身体保健,吃灵芝破壁孢子粉即可;若要辅助放化疗治疗,还需在服用孢子粉基础上,再加点灵芝提取物。”龚胜萍说,由于加工工艺不同,掺加了其他成分的灵芝孢子粉,售价应该较纯破壁孢子粉低一些。购桂林癫痫病治好要多少钱买灵芝破壁孢子粉时,破壁率是一个因素,此外还要关注灵芝原料的品种、产地和栽培方式。

她建议,有关部门在不断打击假冒伪劣灵芝产品的同时,应该积极规范灵芝产品的市场价格。“基于目前生产栽培和加工技术来计算,每克灵芝破壁孢子粉的价格在3元到10元是比较合理。低于每克1元钱的灵芝孢子粉,很可能掺杂了”树舌“、”食用黑灵芝“等模样像灵芝、营养功效几乎为零的灵芝属食用菌;而每克价格高达二三十元的灵芝破壁孢子粉,则是商家迎合消费者名贵灵芝越贵越好的迷信心结,实则物无所值。”

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什么人不能吃灵芝孢子粉?

1、儿童。儿童处于发展期,自身的免疫系统正在生长、完善,本身具有很好的双向调节人体机能,如果身体健健康康可以不需要服用灵芝孢子粉。如果小孩身体体质弱,抵抗力差是可以适当的吃一些,只是不要吃太多,成人用量的1/2就可。

2、孕妇。孕妇在怀孕前三个月内,建议不要服用灵芝孢子粉,四个月后,胎儿五体已经完成,所以服用无妨。事实上,服用者之中,也有相当多的报告指出,对妊娠性肾盂肾炎有着效,孕吐得以减轻,有利于安胎。

3、对灵芝过敏者。灵芝是属于药食同源的产品,很少有人会对灵芝产生过敏,只有万分之一的可能性,建议这类人群不要服用。

4、病人手术前、后一周内,或正在大出血的病人也建议在此期间不要服用灵芝孢子粉。

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