女人3种爱美行为很伤身 学会这些妙招巧应对

发表日期:2020-05-18 | 来源:三伏天养生

每个女性都爱美,都希望把自己打扮得漂漂亮亮的,尤其在这个看颜值的时代,外在美尤为关键。不过,爱美的你可要注意了。下面这几种爱美行为,给你带来“美”的同时,更多的还是伤害。

一、长时间穿高跟鞋

高跟鞋是性感的象征,美腿加高跟鞋,不吸引眼球都不行。女性穿上高跟鞋后,骨盆会向前倾,重力线前移,为了维持稳定,势必采取挺胸、翘臀和腰向后伸等姿势重新建立平衡,女性的曲线美也因此得到了最佳的展示。穿上高跟鞋之后,人体整个脊柱开始加速退行性改变,维持过度而持续的腰椎后伸,使腰肌长期处于紧张收缩的状态而出现。此外,长期穿高跟鞋还影响足部健康。发育期少女穿高跟鞋会影响正常发育与身高增长。

穿高跟鞋注意:

羊角风隔代遗传要怎么避免?m;text-align:left;">1、不要每天穿

喜欢穿高跟鞋的女性朋友,1天最好不要超过2小时,以免影响健康。建议不妨在办公室準备一双舒服的平底鞋与高跟鞋交替着穿,可减轻足部的。像欧美国家女性也喜欢蹬着高跟鞋展现阿娜多姿的身材,但她们都很保护她们的脚,上班走路一定穿着布鞋,有重要场合再换上高跟鞋。

2、贴止滑、防震埝

若是穿着凉鞋式的高跟鞋,法在足弓处贴软埝,也可以买止滑或防震埝贴在跖足区,可以减轻足底承受过大压力。此外,穿上高跟鞋后,避免手提太重的物品或背包,以减少重心不稳,降低跌倒的机率。

3、常按摩足部

穿高跟鞋由体重压力累积下来的伤害,会先从脚趾和脚掌中间开始出现,久而久之武汉看癫痫病,哪个医院好,此部位的骨头和关节就会提早退化。经常做足部按摩,可缓解韧带压力,还能促进血液循环,缓解足部及腿部的疼痛。

二、连体紧身胸衣

减肥是女性永恒的事业,但有些女性懒得动,还想瘦,想着想着便把主意打到了紧身衣上。一件连体紧身衣就可以解决你的烦恼,使你身材更苗条,曲线更曼妙。殊不知,长期穿连体紧身衣会引起心口灼热、心跳加快、、等不适现象,甚至会出现心口疼痛。既不利于乳房健康,也不利于“大姨妈”健康。

挑选胸衣注意

1、准确测量自己的胸围

要想选择合适的内衣,首先我们必须要知道自己的胸围,这样才能购买到合适的尺码。胸围测量的时候要用软尺在自己的胸围最高处测量一周,就是最大值,然后在胸围处就是乳房下边四小时动态脑电图能查出来癫痫吗 儿最小处再测量一周,这样就是最小值,然后最大值减去最小值这个差异就是罩杯范围,最后就根据这个尺码来购买内衣。

2、选择可以的材质

内衣号码选择好下一步就是要选择一个合适的材质,现在的内衣大多都是采用一些劣质的海绵而造成的,海绵的透气性非常差,所以我们的乳房长期的被劣质东西包围,那么很容易就会造成一些乳腺疾病,所以我们在选择内衣材质的时候,尽量的选择一些记忆棉或者是一些优质材料。

三、染发

享受生活,追求个性,是目前许多青年男女的生活时尚。染发也不再仅仅是老年人的需求,那些拥有一头或金、或棕色、或染部分发的时髦发型,也成为许多中、青年男女继新潮时装之后新的追求。但频繁的染发,造成了头发的断裂、分叉、干枯等现象,却是“时尚染发族”无法避免的。

阜新癫痫病医院排名榜 n:left;">染发是用染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开),人工色素进入到头发的皮质层,与天然色素中的一部分相结合,形成想要的颜色。染发时染膏中的阿摩尼亚,对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用,如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失,粗糙起毛刺,缺少光泽没弹性。

染发注意

1、如果一定要染发,最好间隔3个月以上,并且不要频繁更换染发剂。

2、染发后当天不要洗头,染发剂尽量不要接触头皮,可以在发际、耳后涂抹凡士林或乳液,以防染发剂沾到皮肤造成伤害,如果染发时头皮出现轻微的不良反应,应立即停用。

3、雾霾天最好不要染发,如果染发后遭遇雾霾天气,最好戴上帽子出行,进入室内后尽快脱掉外套,减少将室外脏污空气带入室内,如果在雾霾环境中待得比较久应该勤洗头发,以减少雾霾对染发后的头发造成伤害。

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