15岁的少女初潮

发表日期:2020-01-13 | 来源:三伏天养生

步入青春期的女生们一定要做好面临初潮的准备,因为青春期时期女生的身体会分泌出大量的雌性激素,这时候初潮就会到来。由于每一位女生的身体激素分泌状况的不同,所以来初潮的时间也不一样。有一部分女生们是在15岁左右的时候来初潮,那么15岁少女来初潮有哪些注意事项呢?

女孩子初潮前的征兆有哪些?

1.胸部发育:正常来说,女孩的胸部发育之后,两年时间内会出现初潮,所以青春期的女孩们应该时刻注意自己的身体变化,也要多了解一些生理常识。

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2.突然长高:女孩们在青春期的时候,可以注意一下自己的身高与体重的变化,如果有段时期身高和体重突然增加,就有可能这段时期内初潮会来临。

3.腹部疼痛:女孩在初潮来临的前夕,可能会感觉到腹部有疼痛的情况,但疼痛感是较为异样而且轻微的,并没有其他不舒服的情况。如果女孩们有这样的感觉,就需要注意这段时期,可能会有初潮的来临。

月经初潮后的保健

很多女生对初潮并不太了解,甚至当初潮来临的时候,还是和日常生活一样。事实上武汉治癫痫去哪好,女孩们在初潮来临后,是要注意相应的保健工作,例如勤换卫生、了解生理常识等等,那么有哪些月经初潮后的保健呢?我们快来看看吧。

1、对生理常识有所了解。青春期的女孩应该对生理常识有一定的了解,避免在初潮来临的时候产生恐惧的心理。

2、要注意阴部清洁。可以每天用温水清洗外阴,避免坐浴、盆浴等。

3、不要接触冷水。在生理期女孩们一定要注意保暖,不要接触冷水,更加不要下水游泳,否则容易引发月经不畅,也容易患感冒、着凉。

4、忌剧烈体育运动。当处于生理期成都到哪里治癫痫最好的时候,要注意避免进行类似于快速跑等剧烈的体育运动,可以适量地散步,但时间也不要过长,避免在过度疲劳之后导致身体的免疫力下降。

月经初潮注意什么

在初潮之前,女孩的身高会突然增高,而大多数女孩们的初潮来临的年龄为12-14岁。那么对于女孩来说,初潮来临的时候有什么是需要注意的呢?我们快来看看吧。

1、注意阴部卫生:要注意生理期卫生,正确使用卫生纸巾,内裤要在阳光下暴晒。

2、保持乳房卫生:乳房有许长春治疗癫痫病医院哪里的好多腺体,可以分娩油脂类物质,虽然这些油脂类物质可以保护皮肤,但是相应地也可以沾染污垢、产生红肿等。因此在生理期的时候,要注意保持对乳房的清洁。

3、不要画浓妆:浓妆会严重堵塞肌肤毛孔的呼吸,所以女生青春期画浓妆会对皮肤带来较大的伤害。

4、注意要开始戴文胸:有的女生在青春期的时候会出现乳房突然增大,这时候如果长时间不戴文胸,容易造成胸部下垂现象的产生,而且胸部下垂还会影响乳房的血液循环,造成血液瘀滞,导致乳房疾病。

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