小满气节如何养生 应注意益气润肺

发表日期:2020-01-13 | 来源:三伏天养生

  五月21日,夏季的第二个节气小满(grain buds)到来了,小满的含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,郴州好的癫痫中医院还未大满。

  天人相应,此时人体四肢百骸,因夏劳需耗较多精气,特别需要气血津液的灌溉。专家提示,脾为后天之本,气血北京市好的癫痫医院生化之源;胃为水谷之海。脾主运化升清,胃以灌润。

  因此,小满养生重在醒脾强胃,养心安神。同时,此节气还是皮疹多发宁波治疗癫痫病医院在哪季节,肺主气、司呼吸,肺主皮毛,主一身之表,所以小满养生还应注意益气润肺。

  专家建议在小满节气前后连续三天服用小癫痫用药原则满顺安养生汤,此汤可益气养心、健脾益气,燥湿化痰,使气血生化有源,四肢百骸得以灌溉,五脏六腑适应小满节气转变。

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