女人不能不懂的乳房自测方法!

发表日期:2019-11-26 | 来源:三伏天养生

 其实大多数女性都有纤维囊肿,但往往就是因为很多人都知道囊肿是个常见问题,所以即便感觉到了自己的囊肿也不那么上心了,可是纤维囊肿有良性、恶性之分,也非常容易和乳腺炎、乳腺癌混淆,再加上因为常见、多见,慢慢就会视而不见了,所以说,纤维囊肿决不是个良性癫痫怎样判定可以忽视的情况,关爱自己,就应该有勇气去正视它们的问题,别因为羞涩而讳疾忌医。

  自摸法检测健康

  1.呵护乳房 ―― 自摸

  先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,顺着一个方向全面太原癫痫病医院检查乳房。

  2.呵护乳房 ―― 卧位检查

  平躺在床上,以乳头为中心,用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀,以手指能触压到肋骨为宜。

 3.呵护乳房 ―― 观察湖北癫痫去哪治>

  站立,双臂垂放两侧,观察乳房外形,正常的弧形轮廓是否变得不规整,有没有橘皮样的小凹点,或是有一个小陷窝,挤压时有无液体从乳头溢出。

  4.呵护乳房 ―― 将右臂放在头底下

  胳膊下面的乳癫痛病用中药能治愈吗腺组织会移向胸部中央,用左手检查右侧乳房是否有肿块,触摸时稍微用力,这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸。同样方法检查左侧乳房。

  除了经常自摸,也要让朋友、爱人帮你摸,可能不定期的临检,更能发现问题。

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