燕窝的做法大全(2)

发表日期:2019-11-26 | 来源:三伏天养生

★燕窝炖蜜枣

润肺,止咳。

材料:紫燕燕窝半两,杏仁五钱,沙参三钱,金丝蜜枣十枚水四碗,冰糖适量。

制法:�⒁陨喜牧响酪恢寥�小时即成。

★燕窝炖莲子

养神,补血.

材料:紫燕燕窝半两,莲子,百合,龙眼肉各五钱,水四碗,冰糖适量。

制法:�⒁陨喜牧响酪恢寥�小时即成。

宜昌治疗癫痫医院,怎么样dent:2em;"> ★ 燕窝炖雪梨

润肺,止咳。

材料:紫燕燕窝半两,雪梨一个,马蹄十枚,川贝一钱,水四碗,冰糖适量。

制法:�⒁陨喜牧� (除川贝外) 先炖一至三小时,最后加入川贝炖五分钟即可。

★燕窝炖荔枝

养神,补血。

材料:紫燕燕窝半两,�r荔枝肉半斤,冰糖适量,水四碗。

制法:�⒀辔眩�冰糖先炖一至两个半小时,加入荔枝肉再炖半小时即成

长期吃卡马西平对身体会有影响吗?yle="text-indent:2em;"> ★燕角的炖法

将适量燕角放入清水中浸泡,直到燕角非常柔软后,用清水洗净,(如果您觉得太大吃起来不方便,您可以切割成个人喜爱的大小)放入一个冰箱储物盒内,加入您要炖的水量,然后放入冰箱内冷藏二至三天。这样有利于干货充分膨胀,炖时达到最佳效果。时间到取出储物盒内浸泡的燕窝,连同泡燕的水一起倒入炖燕的容器内,(泡燕的水不要倒掉,因为水中含有大量的营养成分),将密封良好的炖罐置入放有水的锅中炖至口感柔润,(约三小时左右),起锅时,加入适量的冰糖后取出待食。

★冰糖杞圆炖燕窝

用料:燕窝3克,枸杞子6克,桂圆肉6克,冰糖30克。

做法

癫痫有哪些治疗方法 style="text-indent:2em;"> (1)燕窝用水浸透,镊去燕毛,撕成条状。

(2) 枸杞子、桂圆肉淘洗干净。

(3)将燕窝、拘棍子、桂圆肉连同l碗沸水倒进炖盅,炖盅加盖,隔水炖之。

(4)待锅内水开后,‘先用中火炖l小时,加入冰糖后再用小火炖1小时即可。 (5)炖好后取出,温后服食。 功效:补血养颜,润肺止咳。 适应症:心悸失眠,头晕目眩。

★冰糖燕窝的做法

主料辅料〕

水发燕窝……250克 甜樱桃…………25克

吉林治疗癫痫病医院哪家较强

冰糖…………250克

〔烹制方法〕1.将水发燕窝放在小盆里,用温水冲泡后,滗去水。再用温水冲泡,又滗尽水汁。甜樱桃切成片。

2.炒锅置微火,下清水500克、冰糖煮至糖化汁粘时,用净纱布滤去杂质,然后取净糖汁150克冲入燕窝,滗去糖汁,再将剩余的净糖汁冲入燕窝,上笼屉用旺火蒸5分钟取出,撒入樱桃片即成。

〔工艺关键〕水发燕窝:将干燕窝放入清水浸泡3~4小时(根据质地软硬程度而定),在水中用夹子拣去细毛和杂质,用手抖松剔整后,放入沸水锅稍泡,捞出时再放进清水中浸3~4小时,最后再下沸水锅氽一下,捞起即成。


 相关文章

相关养生