治阳痿有什么好的方法吗?_男性保健_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:三伏天养生

   1、下腹部摩擦

  临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自桂林癫痫病治疗贵吗觉腹部温热感为度。

  2、腹股沟按摩

  临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一治癫痫病哪好定的作用。

  3、摩揉睾丸

  将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上,然后轻轻揉动,向右向左各转30~武汉儿童癫痫病治疗医院50次,以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。

  4、摩擦双耳

  晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局癫痫大发作用药部微有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。为历代家所倡导。

(责任编辑:实习张义文)

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