气滞血瘀很危险,气滞血瘀有哪些症状?

发表日期:2019-10-07 | 来源:三伏天养生

   气滞血瘀是什么原因造成的?症状有哪些?气滞血瘀是指中医所说的体内气血运行不畅,是某一部位产生阻滞的病理造成的。气滞血瘀体质的发病倾向,大多具有明显的“不通畅”特征。那么,我们应该在饮食注意哪些呢?

 

  气滞血瘀的原因

  1、情绪抑郁、紧张,性格内向,有不顺心的事都埋在心里,郁结日久癫痫医院哪家治疗的比较好,影响气血运行。

  2、嗜食油腻、甜食,血脂过高,或饮食过咸,或饮水不足,均能使血液过分黏稠,导致气血运行不畅。

  3、气虚、阳虚体质,推动功能减退,导致气血运行迟缓或瘀积。

  气滞血瘀的症状

  气滞血瘀体质的发病倾向,大多具有明显的“不通畅”特征。例如:顽固性头痛、抑郁症、脑梗塞、心肌梗塞成都癫痫病哪里的医院好、胆囊炎、肠功能紊乱、乳腺小叶增生、痛经、子宫肌瘤、恶性肿瘤等。

  气滞血瘀,百病丛生。微循环瘀阻,是许多疾病的发病基础,也是慢性病久治不愈的原因之一,所以又有“久病必有瘀”的说法。

  偏重于气滞:胸闷喜叹息,两胁、胃、腹胀痛,嗳气,咽部如有异物梗阻,性格内向,忧郁寡欢,心胸狭窄,情绪波动时易腹痛腹泻,乳房、小腹胀痛,舌色暗,脉弦等。

  偏重于血瘀:口唇爪甲紫暗,皮肤青紫斑或粗糙,局部刺痛或绞痛固定不移,或触及肿块,面部色陕西癫痫病哪家医院治的好素沉着,眼圈黑,黄褐斑、女性痛经,经色紫暗夹有血块,或闭经,舌紫暗或有青紫斑点,舌下静脉郁血,脉涩等。

  气滞血瘀的饮食宜忌

  对于气虚体质者,可以通过饮食的方法进行调养。

  气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食,如白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、玫瑰花茶、治疗女性癫痫病好的医院茉莉花茶等。

  桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用。黑木耳能清除血管壁上的淤积;适量的红葡萄酒能扩张血管,改善血液循环;山楂或米醋,能降低血脂、血黏度。

  气滞血瘀体质宜少吃盐和味精,避免血黏度增高,加重血瘀的程度。

  不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食,防止血脂增高,阻塞血管,影响气血运行;不宜吃冷饮,避免影响气血运行。

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