女性缓解痛经的2款食疗方_女性保健

发表日期:2019-09-11 | 来源:三伏天养生

  很多朋友都会出现的毛病,痛经在发作的时候别说水果了,其他的普通都不敢吃,其实痛经的时候是可以吃一些水果的,有些水果是有缓解痛经的的。

  痛经是病人最常见的之一,痛经痛起来是真的让人非常痛苦的,很多人受不了了恨不得多吃几片止痛药,其实痛经我们可以通过饮食来缓解。

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  痛经是乳腺的发病的诱因之一,痛经还是妇科病的诱发因素,根据痛经三分之一以上的病是由痛经引起的,半数以上的炎症也都是和痛经有关的,痛经是子宫气滞血瘀和痰湿相互作用的外在表现,可以诱发多种其他的妇科疾病。

  所以说对于痛经我们还是要早点治疗的,因为很难说痛经作出什么乱子。而且女性经常痛经的话,还会导致气血失调,从而出现过早的衰老,这样也会引起习惯性的流产、早产、小孩弱智等,所以说女性朋友们临汾那家医院治癫痫好一定要等到痛经完全治愈后再生孩子。

  缓解痛经的食疗方

  当归红枣粥

  材料:当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。

  做法:先将当归用温水浸泡片刻,加水200克,先煎浓汁100克,去渣取汁,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮癫痫病怎么治疗好至粥成。每日早晚温热服用,10日为1个疗程。

  功效:红枣能活血补气,美容养颜。当归能补血活血,调理月经,止痛化瘀,润肠通道。还可以根据子宫的状态对子宫进行双向调节的作用,减轻子宫不正产状态带来的经痛。当归有促进血红蛋白及红细胞的生成,并能起到抗血小板凝聚的作用。

  枸杞艾草粥

  材料:大米75克,枸杞25克,艾草、盐或蜂蜜各适量。

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  做法:大米洗净,在清水中浸泡2小时。枸杞洗净,在温水中泡软,捞出备用;艾草洗净,切碎。大米加水烧开,加入枸杞、艾草用小火熬成粥,调入盐或蜂蜜目口可。

  功效:艾草性味辛苦,是传统的妇科重要用药。艾草能有效的治疗经寒不调,痛经,不孕等症,具有止冷痛,抗凝血,理气血,温经脉,止血散寒的作用。

(责任编辑:彭志兴)