男人补肾壮阳的菜谱_男性保健

发表日期:2019-09-11 | 来源:三伏天养生

   说到男人补肾壮阳,“虾将军”必不可少。中医与现代营养学家一致认为,虾营养价值丰富,脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾壮阳。

  帮男人补肾壮阳的6道虾菜

  1、蒸虾仁

  原料:虾仁15克,海马10克,公鸡1只,调味安徽癫痫病医院治疗效果如何品及清汤适量。

  制法:将公鸡宰杀后,去毛及内脏,洗净,装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净,泡放在鸡肉上,加调味品、清汤,蒸至烂熟即可。

  :温肾壮阳,益气补精。主治。

  2、韭菜炒虾肉

  原料:韭菜适量,鲜虾250克,生姜3片。

  制法:将虾去肠去壳,爆内蒙古儿童癫痫病医院香姜片,放入鲜虾炒熟。韭菜略炒,与虾一起上碟即可。

  功效:主治、阳痿等症。

  3、米酒炒大虾

  原料:对虾300克,米酒适量,生姜3克。

  制法:将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出,加油、生姜猛火炒熟,调味上碟。

  功效:主治肾气不足和阳痿。通拉萨哪里看癫痫病血脉,补肾壮阳。

  4、仙茅虾

  原料:仙茅20克,大虾250克,生姜2片,盐少许。

  制法:仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳,挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内,加水适量,中火煲1小时,加入盐少许即成。

  功效:主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。

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  5、干煎蒜子大虾

  原料:虾250克,大蒜20克,椒盐1中匙。

  制法:虾洗净,切去头尾,沥干水。猛油下锅,与蒜和椒盐同煎,起锅。

  功效:强健腺体,益精补虚。

(责任编辑:实习张义文)

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